Montag 18 - 19 Uhr

Aquagymnastik ist ein ideales Bewegungstraining im Wasser für alle Könner- und Altersstufen und bietet zahlreiche Vorteile:

• Es ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, da die Gelenke und die Wirbelsäule bei diesem Training nicht belastet werden
• Es kräftigt und massiert mithilfe des Wasserdrucks das Bindegewebe und die Muskulatur
• Es regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an
• Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem

Ort:  Lehrschwimmbecken, Unionbad - Gaußgasse 3, 8010 Graz
Eingang Gabriel-Seidl-Gasse - Kabine 4 (Badehaubenpflicht)

Anreise: Kurzparkzone in den umliegenden Gassen oder Anreise mit Straßenbahnlinie 1 und 7 bis Reiterkaserne.

Übungsleiterin: Edith Hesse

Beginn: 23.09.2024

Ende: Ende Juni 2025

Preis: € 120.- pro Semster (Hallenbad-Eintritt ist inkludiert)

Was solltest du mitbringen: Badekleidung, Trinkflasche, Badehaube.

Teilnahmebedingungen

Sport mit Freunden:

Für Familie, Freunde und Bekannte von DSG Mitgliedern gibt es die Möglichkeit, eine Fiteinheit ihrer Wahl kostenlos auszuprobieren! Der Schnuppergutschein ermöglicht die einmalige Teilnahme an einer Kurseinheit nach Wahl (ohne Voranmeldung). Einfach ausdrucken, ausfüllen und vor Ort dem/der Kursleiter:in geben. Viel Spaß! Schnuppergutschein